婚姻家庭諮詢師 - LMFT# 154084

 我是⼀位心理治療師，長期關注與生育相關的心理議題，包括不孕不育、流產、試管嬰兒、人工受孕、生殖治療過程中的情緒調適，以及這些經歷所帶來的自我懷疑、關係緊張、憂鬱、焦慮、失落與孤單。

我知道，在努力想要成為父母的這條路上，情緒像雲霄飛車一樣，有希望、有等待、有反覆的失望，也有很多說不出口的壓力與痛。在這樣充滿不確定性的歷程中，有時候我們會質疑自己、懷疑人生方向，甚至與身邊最親近的人產生距離。

作為一位心理治療師，我想提供一個安全、支持與不評價的空間，讓你能夠說出那些藏在心底的情緒，重新整理混亂的思緒，照顧自己的內在需要。心理諮詢不只是談問題，更是一段探索與轉化的旅程，讓你可以慢慢學會接納自己的情緒與經歷，找回內在的力量。

在我的工作中，我會根據每位來談者的需求，使用不同的治療方式，例如深度對話、書寫、藝術、音樂，甚至是遊戲的方式，來幫助你更清楚地了解自己，釋放情緒，並發展出更多面對困難的資源與策略。

如果你正在經歷生育的挑戰，不論你正處在哪一個階段——剛開始嘗試懷孕、面對治療中的疲憊、經歷過流產的傷痛、或正在思考關於家庭與未來的抉擇——我想告訴你：你並不孤單。這些情緒與困惑，值得被看見與理解。

我在這裡，願意陪伴你，一起走過這段路。

執照

加州Board of Behaviroal Science 

婚姻家庭治療師 154084

諮商風格

• 我不會評斷你，這是一個可以安心做自己的空間
• 我尊重每個人的文化背景和身分認同
• 我會陪你一起探索內在，幫你更認識自己
• 有時候我也會給一點方向，像教練一樣陪你找出方法、解決問題
• 我會教你一些實用的技巧，幫助你在生活中更有力量
• 我喜歡用互動的方式進行，不只是一直說話或聽你說
• 諮商不一定要很嚴肅，也可以是輕鬆、有趣、甚至讓人放鬆的過程

臨床領域

• 焦慮與面對不確定性的調適
• 因不孕不育引發的憂鬱
• 生產創傷經驗
• 悲傷與失落（如流產、死胎、試管嬰兒失敗）
• 家庭或親密關係壓力與衝突
• 自我認同與自尊議題
• 第三方生育決策（如試管嬰兒、人工受孕、精卵捐贈、代孕）
• 羞愧、自責
• 在試管嬰兒與生活之間尋找平衡
• LGBTQ+族群在建立家庭過程中的壓力
• 女性相關議題

培訓證照

• 眼動減敏整療法Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy (EMDR)
• 眼動減敏整療法(焦慮症) Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy for Anxiety
• 辯證行為療法 Dialectical Behavior Therapy (DBT)
• 認知行為療法 Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
• 女性心理健康專家 Women Mental Health Specialist
• 正向溝通 Positve Communication
• 戈特曼療法增進關係療法 Gottman Method Couples Therapy Level 1
• 其他

學歷

• 2022 臨床心理學碩士
• 2008 商業管理學碩士
• 2006 英國文學學士